Samedi 10 décembre de 14h30 à 17h30

Nouveauté : « Ateliers des faire-ailleurs »

Envie de partager un savoir-faire ou de laisser libre cours à votre imagination ? Les "ateliers des faire-ailleurs" sont pour vous !

Retrouvez-nous sous notre Arbre, pour un atelier "fabriquez et personnalisez vos cadeaux de Noël : arbres brodés, fleurs en tissus avec l'Atelier décousu, bijoux et cartes de voeux !

Gratuit – Tout Public

Lieu :   Espace BD Niveau 2"- Médiathèque Astrolabe

 ET

Samedi 10 Décembre de 15h à 16h15

Atelier découverte au DO IN auto massage dans le cadre de l’action « les Faire ailleurs » de l’Astrolabe

Le do-in est une technique d’auto-massage particulière basée sur le principe de l’énergétique chinoise, et consiste à se masser soi-même.

Christine Bachelier  Thérapeute psycho-corporelle  vous propose de découvrir  cette technique grâce à de nombreux exercices corporels et énergétiques. 

Pratiqués au quotidien, ces exercices vous permettent d’adopter une hygiène de vie  corporelle, respiratoire et de lâcher prise. Ils impliquent une écoute de votre corps et une attention particulière afin de vous redynamiser. Alors...  offrez-vous  une pause DO IN !  

Public adulte - Gratuit  -  sur inscription au 06 29 28 46 70

www.christinebachelier.fr

Lieu : Petit auditorium - Médiathèque Astrolabe

Si vous souhaitez faire vivre cet espace de création collaborative avec nous ou proposer un atelier, contactez-nous au 01 60 56 04 70  

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Les prochaines dates : 25 février / 13 mai / 17 juin 2017 pour d’autres surprises...