- Du 05/10/2026 14:00 au 08/10/2026 17:00
La semaine Bleue
du 5 au 8 octobre 2026
Activités gratuites
Inscription obligatoire à partir du 15 juillet
01 64 52 74 29
La Ville de Melun vous invite à célébrer la 13ᵉ édition de la Semaine Bleue, un rendez-vous incontournable placé sous le signe du bien-être, du partage et de la convivialité.
Venez découvrir un programme riche et varié, pensé pour tous les âges et favorisant les rencontres entre générations. Ateliers, cinéma, conférence, balade et activité physique seront proposés pour prendre soin de soi, mieux manger et valoriser notre territoire.
chaque âge est une richesse, cette semaine est l’occasion de se retrouver, échanger et construire ensemble une société plus solidaire et inclusive.
Une semaine à tout âge, ensemble !
Rendez-vous à Melun pour une semaine pleine de vie, d’énergie et de rencontres.
Programme
Lundi 5 octobre
Les geste qui sauventFormation COMPLET
9h30 à 11h30 / 14h00 à 16h00 - Maison des Associations Jean XXIII
Animée par un formateur certifié
Adresse : 27 rue Edmond Michelet - Melun
Mardi 6 octobre
Balade douce d'automne*Marche
10h00 à 12h00 - Chemin des 3 moulins
Balade bucolique à la découverte de la coulée verte, et du verger conservatoire des Carmes.
Lieu du RDV : Cour de la Mairie
Pour bons et moyens marcheurs
*Balade maintenue sous réserve des conditions météorologiques
Maison de retraite 2Cinéma
14h30 à 17h30 - Cinéma Les Variétés
Réalisé par Claude Zidi Jr.
Avec : Kev Adams, Jean Reno, Daniel Prévost,...
Synopsis : Quand le foyer Lino Vartan qui accueille jeunes orphelins et seniors doit fermer pour raisons sanitaires.
Adresse : 4 rue de l'Éperon
Pour tous
Mercredi 7 octobre
Activités sport & santéSport
13h30 à 17h30 - Complexe Jacques Marinelli
- 13h30 - Départ de la marche : Cours d’honneur de la Mairie. Marche en direction du complexe sportif (20 minutes de marche) ou rendez-vous au directement au gymnase.
- 14h30 à 15h15 : Activité sport en musique en salle proposée par RSMVS.
- 15h30 à 16h30 - Taï-Chi sur chaise : Le Taï-Chi sur chaise reprend les principes du Tai-Chi traditionnel, respiration, lenteur, relâchement, coordination. Pratique douce.
Intervenant diplômé d’état
Adresse : 2 rue des Mariniers - Melun
Pour bons et moyens marcheurs
Se munir de sa bouteille d'eau
Jeudi 8 octobre
Équilibre alimentaire, plaisir de mangerConférence
14h00 à 17h30 / 14h00 à 16h00 - Espace Saint-Jean
Intervenant diplômé en diététique ou animateur spécialisé.
Comment construire un bon équilibre pour entretenir son capital santé, tout en conservant l’indispensable composante « plaisir ». Venez découvrir les conseils et les astuces d’une alimentation saine et adaptée à vos besoins. Animé par un professionnel en diététique, c’est avant tout un moment convivial. Cette conférence sera l’occasion de discuter, partager vos expériences sur le sujet.
Adresse : 26 place Saint Jean - Melun
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